外出した月曜日からマスクを外してみて、 その後も鼻水が出なかったので喜んだのも束の間、昨日の午後から頭痛が……。 昨年は発生頻度がかなり低下していたのですが、 最近は月に一回くらいのペースで寝込んでいます。 昨夜はなんとか4時間くらい意識を失って…

一昨日の月曜日に悪化した鼻水ですが、昨日は3月のピークを彷彿とさせる大洪水になりました。 サラサラで透明なので、明らかに花粉への反応だと思われるのですが、 「もしかしてヒノキ？ いやまさか。」 と恐怖の煩悶をせずにはいられません。 今日は少しお…

もっと荒れて下がるのを期待していましたが、全然大したことがなくてがっかりです。 下がってほしい”高額クオカード優待銘柄”も逆行高……。 この調子では、残り200株も利益確定してしまう展開が濃厚になってきました。 さて、巷ではヒノキもピークを過ぎたと…

先週の木曜日に酷い症状が現れ、4月の花粉状況に暗雲が垂れ込めたのですが、 それ以降は意外と大丈夫で平穏な日々が続いています。 朝の速歩の際も、口呼吸になっているので鼻水が少し垂れてはきますが、 単に鼻をすすっていないからで、吸い込んだ花粉に反…

昨日、昼前後に2時間くらいかけて水槽の水換えを行ったのですが、 その後、夕方くらいから猛烈な鼻水が襲ってきました。 3月も終わろうという時期になって、ようやくスギ花粉が本格化したようです。 以前は、シーズン序盤に大量のスギ花粉を吸い込んだ際に体…

3月も終わろうというのに、 寒いわ、花粉の飛散は捗らないわで厳しい春になっています。 去年の場合、3月半ばにウナギ君の絶食が明けて以降の水温は15度前後で安定推移していましたが、 今年は今日も10度を切っています。 ウナギ君も、水温に合わせて食べた…

一昨日の土曜日から、ようやく本格的に鼻水が垂れてきました。 いよいよこれからが本番といった感じですが、例年よりも2週間くらいは遅いです。 因みに、今日の飛散量についても、昨日までの”非常に多い”という予想から、 当日になってから”少ない”へと、謎…

ヤフーの花粉情報を参考にしているのですが、 事前の予報では”非常に多い”になっているものの、 当日になると、突然”少ない”に変わるというパターンが続いています。 今日もそうなのですが、そこそこ晴れていて風が強いので、いかにも飛散しそう。 しかし情…

事前の予報では、3月上中旬がスギ花粉のピークになっていましたが、 今週になってもまだ、朝には立派な氷が張っている状況。 また、起床した際には一晩の蓄積で鼻水が滴ってくるものの、 速歩で出歩くことによる急性の影響は全く出ないので、飛散量は全然多…

今年はかなりの暖冬だったと思いますが、 一度強烈に暖かくなってからの寒の戻りは、思ったよりも身に染みます。 もう厚手の靴下も片付けてしまったのですが、今朝は氷が張っていました。 花粉で鼻水が垂れてくるのに寒いというのは、納得がいきません……。 …

徐々に鼻水の量が増してきていますが、先週からマスクとゴーグルで朝の速歩に出ています。 今のところは許容範囲内なので続けられそうですが、 飛散量がピークに達した際にどうなるか。 マスクとゴーグルを同時に着用すると、当然ゴーグルが曇ります。 速歩…

昨日は日中の室内温度が20度を超えていてびっくりしましたが、 こうなると俄然、鼻水が気になるように。 頭痛から明けて、今朝から筋トレと走りを通常モードに戻すに当たって、 いよいよ花粉対策仕様に切り替えることにしました。 筋トレに関しては、腕立て…

今日はマスクをせずに速歩に行きましたが、体調に異常はきたしませんでした。 ソーラーパネルを拭くと相変わらず黄色くはなりますが、 黄砂の方もなんとかやり過ごせているみたいです。 完全に花粉明け宣言ということでいいでしょう。 気分がよくなってきた…

今日は、朝から自転車で外出しました。 一応、家を出た時からマスクをしていましたが、どうやらスギ花粉はもう大丈夫な感じです。 また、カーマでもマスクはしなくていいと掲示されていたので、 次回、今週木曜日の外出は裸顔で行くことにします。 一方、黄…

冬の間、90cm水槽のウナギ君はずっと塩ビパイプに入ったままだったので、 週課の水換えの際も触らずにそのままにして、ストレスを与えないようにしていました。 砂利掃除を行うのは露出している20-30%くらいの範囲のみ、 という状況で数ヶ月が経過しています…

先週は、速歩の時にモズ君をよく見かけました。 同じ場所ではなく、様々な場所で見かけるので、それぞれ違う個体だと思います。 暖かくなってきて活性が上がっているようで、屋内にいても鳴き声がよく聞こえてきます。 モズ君の愛嬌ある見た目がすごく好きな…

寒さと花粉を言い訳にしてずっとさぼっていた風呂掃除とトイレ掃除ですが、 今日、重い腰を上げてようやく着手。 ライオン (4912)の優待で先日もらった洗剤も大活躍して、きれいになりました。 例年はこんなにさぼったことはなかったので、過去の自分はかな…

2月28日以来、ほぼ1ヶ月ぶりに速歩に出かけました。 明日から雨という予報なので、午前中に水槽の水換えも行ってからの出発でしたが、 引き続き良好な鼻状態を維持できています。 道中ではスズメ、ツバメ、ムクドリ、モズ等を見かけました。 すっかり暖かく…

昨日、徒歩で45分くらい外出してみたのですが、その後も鼻水はあまり酷くならず。 そこで、今日は自転車で街へ出かけて手早く用事を済ませてきました。 外出時間は1時間程度。 それでも、今のところ鼻に大きな異変は出ていないので、ちょっと嬉しくなってき…

先週木曜日は、朝から急に鼻水が酷くなり、 午前中に庭に出て水槽の水換えを行うと、更に最悪に近い状態にまで悪化しました。 スギ花粉の健在ぶりを見せつけられましたが、 その後は、屋内にいる限りにおいては鼻水は小康だったので、 今日は思い切って外に…

もう外出できるかなどと考えていましたが、完全に甘かったです。 今朝から急に鼻水が出始めて、 それでも予定通りに水槽の水換えを強行したところ、もうぐちゃぐちゃです。 とめどなく鼻水が流れ落ち、くしゃみも止まりません。 症状が小康だったのは、雨の…

花粉の飛散状況が「ヒノキ中心」に切り替わりつつあるようです。 昨年は、ヒノキにシフトした後も鼻水が長引いていたので油断はできませんが、 そろそろ踏み台昇降には飽きて苦痛になってきているので、 思い切って1ヶ月ぶりの速歩へ打って出たものか、迷っ…

今日は水槽の水換えをしたのですが、 驚いたことに、花粉の影響が全く出ませんでした。 ぽかぽか陽気の中でも鼻水と涙が全く出てこないと、たも網を担いでガサガサに行きたくなります。 昨日の雨で、それまでに飛んだ花粉がきれいにリセットされたのでしょう…

3月に入ってからは、5kmの速歩に代えて40分の踏み台昇降を粛々と継続しています。 汗はかくのですが、息はほとんど上がらないので、 どのくらいの運動になっているのかよくわからないのが正直なところ。 少しでも負荷になればと、最近はかかとを上げた爪先立…

先週の金曜日は、半義務的な野暮用で都会へ行ってきました。 が、方向音痴が災いして終電に乗り遅れるという失態を犯してしまい、 カラオケに避難して始発を待つという情けない展開に。 天気も雨でしたが、これに限っては、花粉が少なかったので逆に助かりま…

今日は、所用で都会へ上洛せねばなりません。 昼に出て、帰宅は夜遅くになりますので、この花粉の中では非常に厳しい遠征に。 事前の予報通り、やはり今年の花粉は多いようです。 確か去年までは、体質が馴化して花粉に応答しづらくなってきているのかな、な…

昨日のA級順位戦プレーオフにて、藤井聡太竜王が広瀬八段に勝利。 A級1期目で名人挑戦を決めました。 4月からの名人戦が楽しみです。 今日も花粉が飛びまくっているようですが、気力を振り絞って水槽の水換えを行いました。 鼻水と涙で溺死しそうです。 ネッ…

速歩を日課にして以来、数えるほどしか雨が降っていないのですが、 その際には、代わりとして「踏み台昇降」を試してみました。 いかにも情けない感じがする「運動」ではありますが、 屋内で何かとなると、これくらいしか思いつきません。 もっとも、軟弱そ…

今年は、花粉除けの眼鏡を調達してみました。 かなり前にも一度購入してみたことがあったのですが、 マスクをしていると一瞬で曇るので使い物になりませんでした。 その後は、ネギを刻む時専用に格下げされ、程なくつるが折れてしまって終了。 今年は、花粉…

昨日の花粉はすごかったです。 暖かい上に風がすごかったので、凄まじい飛散だったに違いありません。 花粉情報によると、昨日までは「少ない」で、今日から「非常に多い」になっていますが、 冗談を言っちゃあいけません。 昨日は水槽の水換えをしたのです…