頭痛は、昨夜の就寝前あたりから収束し始め、今朝少し残っていた違和感も今は無くなりました。 やれやれですが、おかげで、やるべき事が山積しています。 今日は、通常であれば一日一つずつ、二日でこなす筈だった予定を一気に片付けました。 引き続きの帳尻…

月曜日夕方から頭痛中。 酷くなったのは2月11日以来なので、かなり御無沙汰でした。 昨夜は七転八倒の徹夜を覚悟していたのですが、 20時に横になった後、23時と2時に目が覚めただけで、 一応は眠れたので非常に助かりました。 その後、今日も日中の症状はい…

今週は、月曜日から断続的に頭痛が発生中。 ここ最近は、何時間も寝込んだり、ワンコの散歩を休む程に悪化することは少なくなってきました。 それでも、軽い症状の段階で押し返す方法を色々と模索しています。 ノーシンの服用、筋トレ、入浴と色々な有力候補…

今週木曜日の朝に解消したかに思えた頭痛ですが、 翌金曜日、ややきつめの痛みと共に目覚めて愕然としました。 ストレッチと筋トレを経てもあまり軽減しなかったのですが、 10月皆勤がかかっていたワンコの散歩は強行。 その後も痛みは引かず、一日を棒に振…

一昨夜とほぼ同じく、昨夜前半は寝られず、後半はなんとかまどろむ程度で朝を迎えました。 起床時の頭痛はだいぶ軽減しており、ストレッチと筋トレで更に改善。 無事にワンコの散歩に行ってきました。 ワンコの散歩は昨年の10月末から始まったので、ちょうど…

今週月曜日の夕方あたりから頭痛発生。 これまでの、「生活に支障が出る状態が48時間くらい継続」というパターンが変化しつつあり、 それを把握しようとしています。 何せ、酷い時のしんどさは相当なので、治まるまでの目処があるかないかは精神的に大違いな…

昨夜は順調に寝入ることができたものの、5時間くらい後に、再発したような不快感で目が覚めました。 当初はかなりやばそうな感触で、今日の予定は全キャンセルかと覚悟しましたが、 起き上がってストレッチと筋トレをやると次第に解消。 2日ぶりのワンコとの…

昨日から頭痛がひどくなり、今朝はワンコの散歩もお休み。 これまで何年かの経験だと、48時間くらい続いて回復するパターンなのですが、 かなり早めの今日の午後にやや回復してきたので、 これはチャンスと、急いで家の中の用事を済ませました。 夜になった…

昨日の夜から頭痛がきています。 これまでの経験では、今朝までの間に一気に悪化していた筈なのですが、 今日一日、最悪時の60-70%くらいという微妙な状態が継続中。 起き上がっての活動が可能かどうかぎりぎりのラインで、 昼に横になっていた感じでは、な…

今朝は、なんとかワンコと一緒に走り、買い物にも出かけることができたのですが、 頭痛はまだ少し散発的に残っています。 これまでの頭痛の場合、比較的急に悪化して急に治っていたイメージなのですが、 今回は、最悪症状の前後にそれぞれある程度の長さの端…

昨夜から頭痛が始まり、今朝はなんとかワンコと走れていたのが、 徐々に悪化して完全ダウン中。 天気の下り坂推移と一致しているように思えるので、 気圧が頭痛の引き金の一つになっている可能性は高そうです。 気圧で頭痛というと、偏頭痛のイメージが強か…

今日の午後になって快方に向かいましたが、昨夜は七転八倒でした。 ロキソニンを飲む選択肢はありましたが、 「起き上がって、階下へ降りて、何か少し食べてから服用する」 という気力が湧かず、観念して耐え忍ぶ長い一夜。 また、どうしても避けられない用…

来週と再来週は一丁前に予定が立て込んでいるのですが、 その直前、ぎりぎりのタイミングで昨夜から頭痛が発生しました。 これならば、なんとか師走を乗り切れそうです。 とはいえ、まずは当面のしんどさとの戦い。 今夜はロキソニンを飲まずに我慢できるか…

昨晩はロキソニン無しで寝られて、今朝は日課を全てこなすことができました。 それでも、痛みとも違和感ともつかないもやもやは残っていたのですが、 いつもならば、それも自然に薄れていく筈でした。 ところが今回は、逆に少し悪化してしまい、 寝込むほど…

昨夜は試しにそのまま横になってみたものの、 やはり寝られなかったので、23時にロキソニンを服用。 すると、おそらく1時間くらいで寝入り、そのまま4時半までやり過ごせました。 月曜日も、朝に飲んで外出中はほとんど大丈夫だったので、 何も手に付かない…

7月8月と、頭痛とは無縁の夏を満喫できたのですが、 月が変わって昨夜からいきなりやってきました。 このあたりに到着する前に力尽きた台風でしたが、 その置き土産としての気圧変化が原因かもしれません。 折悪しく、今日は朝から外出予定があったので、ロ…

今月に入ったくらいから、軽い頭痛がちょくちょく起こるようになっていましたが、 外せない用事が飛び飛びであったので、ノーシンをかなり飲んで抑え込んでいました。 今週の月曜日に最後の用事を済ませたところ、翌火曜日の夜から痛み出し、 今回はノーシン…

昨夜、寝る前にロキソニンを飲んだところ、 何度か目は覚めたものの、そこそこは眠ることができました。 効き始めるまでに3時間くらいかかるようですが、 これまでならば、頭痛のあるうちはまともに寝入ることができていなかったので、 ロキソニンの効果は確…

外出した月曜日からマスクを外してみて、 その後も鼻水が出なかったので喜んだのも束の間、昨日の午後から頭痛が……。 昨年は発生頻度がかなり低下していたのですが、 最近は月に一回くらいのペースで寝込んでいます。 昨夜はなんとか4時間くらい意識を失って…

昨朝、突然の頭痛で目が覚めました。 前回寝込んでから、まだ2週間ちょっとしか経ってないのに……。 丸一日経った今も、順当に継続中です。 随分前に、寝込むレベルの頭痛の中でロキソニンを飲んでみたことがあったのですが、 ほとんど効いている印象がありま…

昨夜、床に入った時は頭痛が酷い状態だったのですが、 幸いにも、持続48時間という経験則は今回も当てはまり、就寝中にかなり軽減しました。 まだ少し違和感は残っていますが、今夜寝られれば全快しそうです。 今朝目が覚めた直後、「ケッ、ケッ」というモズ…

サラサラの鼻水が垂れ始めていますが、花粉本格化の前に頭痛がやってきています。 天候の影響もあるのか、土曜日の夜に発生。 継続48時間とすると、そろそろ快方に向かっても良さそうな頃合いですが、 日中に少しましだった分のしわ寄せか、かなり酷い状態で…

火曜日の夜から頭痛が始まり、水曜と木曜は全休。 昨夜は快方に向かい、経験上、寝れば全快と思ったのですが、 今朝になっても少し残っていました。 治る時にすっきりいかないのは珍しいケースです。 寝込むほどではなく、なんとか起き上がることはできるの…

今年は頭痛で寝込む回数が激減し、今のところ、3月と9月に1回ずつの計2回。 ノーシンの服用回数は21回で、昨年の38回からほぼ半減しています。 かれこれ20年以上つき合ってきていますが、体質が改善しているのでしょうか。 昨夜半から天気が崩れている影響か…

先週は、頭痛に伴って朝の速歩を4日間休んだのですが、 再開時に体がどのくらいなまっているか興味がありました。 元々かなりしんどく感じていたのが、更にきつくなるかと覚悟していたところ、 結果はまさかの逆で、足が軽くなっていてちょっと吃驚しました…

昨夜は思ったよりも寝られたものの、今日日中の回復は期待よりも鈍く、まだ嫌な痛みが少し。 今日の日中は、酷かった昨日よりはだいぶましだったものの、 活動する気力は湧かなかったので横になっていました。 水曜日に、地主 (3252)からのジェフグルメカー…

頭痛で最後に寝込んだのが半年前、ノーシンを最後に飲んだのも3ヶ月前ということで、 ひょっとしたら、もう克服できたのかと本気で思いこんでいなくもなかったのですが、 甘かったです。 強烈なのがやってきました。 3月に寝込んだ際は、確かそれほど酷くは…

1月1日の夜から頭痛が発生し、これまでの定石通り、丸2日を経た昨夜になってようやく治まりました。 とんだ滑り出しとなった2023年ですが、頭痛に苛まれていた2日と3日にも筋トレはさぼらず。 普段は起床してすぐに行っていますが、 2日朝は吐き気もあり、3…

11月25日～26日に続いて、ちょうど１週間の間隔で頭痛に見舞われました。 完全に寝込んで七転八倒というところまでには至らず、土曜と日曜の2日間断続的に続きましたが、 症状の程度と経過は1週間前と似ています。 1日でぶり返すとかではなくて「1週間」とい…

昨夜寝る際に少し違和感があったのですが、夜中の2時に頭痛で目が覚めてノーシンを服用。 再び4時くらいまで寝られた結果、ほぼ横ばいか、やや軽減して朝を迎えました。 その後、筋トレを終えると生活に支障をきたさないレベルの違和感に後退し、 日中から現…