昨日は日中の室内温度が20度を超えていてびっくりしましたが、 こうなると俄然、鼻水が気になるように。 頭痛から明けて、今朝から筋トレと走りを通常モードに戻すに当たって、 いよいよ花粉対策仕様に切り替えることにしました。 筋トレに関しては、腕立て…