回復への願いも虚しく、頭痛が悪化しダウン。
それでも昨夜は意外と眠れたのが幸運でしたが、今夜はやばそうです。
体を動かすと、血流を促進して頭痛緩和効果がある感じで、
昨朝に筋トレを行った時には、腕立て伏せ後にすっと楽になる気がしました。
症状がひどくなった今からでもやってみたいところなのですが、
如何せん、鈍い痛みで参っている状況なので、しんどい腕立てをやってみようという気力が湧きません。
効果が確実にあるとわかれば、鞭打ってでも敢行するのですが。
以前に、頭痛を抱えたまま自転車を漕いで草野球に行ったことがあったのですが、
その時は全く回復しなかったので、なんでも運動をすれば良いという訳でもないのかもしれません。
