今日は、年に一度の健康診断へ。 昨年の健診では、初めてLDLコレステロール値で引っかかってしまいました。 そこで、この1年は毎日の運動と食生活の改善を行った結果、 首尾よく体重と腹囲が減少していたのでいい感じです。 食生活の方は、あまりに厳しく節…