昨日走った後、全く筋肉痛にはならなかったのですが、
今日走ってみると、太腿やふくらはぎに鈍い筋肉痛を感じました。
なるほど、普段の生活では筋肉痛を感じる程には下半身を使っていないということですな。
しかしよく考えてみると、じきに花粉症の季節でした。
せっかくなので継続したいですが、どうしたものか。
いや、「喉元過ぎれば」でしんどさを忘れていますが、
実際に鼻水が出てきてみれば、これで外に出て走るなんてとんでもねえということになりそう。
約1.5kmを10分かけてゆっくり走っているのですが、これで何キロカロリーくらい消費しているのでしょうか。
チョコファッションの4分の1くらいは消費していてほしい……。
