昨夜は順調に寝入ることができたものの、5時間くらい後に、再発したような不快感で目が覚めました。 当初はかなりやばそうな感触で、今日の予定は全キャンセルかと覚悟しましたが、 起き上がってストレッチと筋トレをやると次第に解消。 2日ぶりのワンコとの…