今日は、昼前に1時間の散歩（速歩）で外出しましたが、なかなかの暑さでした。
帰宅してからの麦茶がうまい！
全身から滝のように汗が噴き出すので、口から入った水分が、あっという間に体内を駆け抜けて出ていく感じでした。
汗を出す仕組みがよく働いていると、体温を下げることができて熱中症にもなりにくいようですが、
その点では結構自信があります。
玉のような汗が至るところから湧いてきますので。
散歩の帰路に高校のグラウンド横を通りました。
燃え尽きた（？）野球部のグラウンドに人影はなかったのですが、サッカー部は活動していました。
それにしても、この炎天下でサッカーって大丈夫なのでしょうか。
野球とは運動量が違いますし、帽子も被っていません。
それで30分なり、40分なりを走り続けるとなると尋常ではない気がします。
