1.5km走を始めて3週間くらいになりますが、右膝にちょっと違和感が出てきました。 まだ明確に痛いというほどではないのですが、何かモゾモゾと燻っています。 数年前に走ってみた時には、確か股関節が痛くなったのですが、 今回は入念な事前ストレッチの効果…