三太夫の「おれのいうことは正しい」

「株式投資」「将棋」「動物」をこよなく愛する頑固なひねくれ者の悠々自適な晴耕雨読生活

2020-01-02から1日間の記事一覧

筋トレ事情

現役時代、エレベーターなどという軟弱な代物は、階数に関わらず使っていませんでしたし、 1日に40分くらいは速歩で歩いていましたので、下半身には比較的負荷をかけていたと思います。 隠遁後、当初は走るのを日課にしようと目論んではいたのですが、 どう…